Menurut Umar Abdul Aziz Kamarul Halim, 18, yang belajar di Sekolah Menengah Sains (SMS) Tuanku Munawir, amalan berkenaan memberinya kelapangan jiwa untuk mengulangkaji pelajaran setiap hari.
Bekas pelajar pusat tahfiz yang berasal dari Teluk Intan, Perak ini berkata, dia juga mengelak daripada memakan makanan segera kerana pernah membaca artikel mengenai keburukannya.